gainer nadaje sie ,w tedy jak masz partycypacjie ww i kcal ,na ladowaniach,smakow najlepsza odzywka to vitalmax kokso i scitec 100%whey protein czekolada,smakuje jak czekolada ,coz co od treningu i diety zalezy jak nisko chcemy zejsc z tluszczem
Rozpuszczalność: 9/10 rozpuściłem połowe opakowania w 150ml wody,została tylko jedna mała grudka więc jest okej Smal: 6/10 smak czekolada średni, dużo lepsze jest Whey Protein
skoro jest tak jak mówisz polecam tak: zestaw dietowy rozumiem, jedzenie w domu, szkole itd na pewno utrudnia, polecam(jeśli masz niedobór kalorii co przy takiej ilości wysiłku fizycznego jest bardzo prawdopodobne) gainera - Mass Active dla uzupełnienia energii oraz węglowodanów, białko jak sam już wspomniałeś posiadasz - Whey Protein 81+, Pure [...]
Witam, Ja postanowiłem, zrobić coś w kierunku filmu/komiksu. Głównymi bohaterami są jajka wielkanocne trenujące na siłowni ponad rok. Niestety dalej nie widzą efektów.Nadchodzą święta.. nasi bohaterowie postanawiają zacząć swój pierwszy cykl suplementacyjny..Od swoich kolegów z siłowni słyszeli że najlepiej wybrać odżywki ActivLab'u. [...]
[(jakos po akcjach z WPC hiteca staram sie omijac tego producenta).. to chyba dawno nie stosowałeś produktów hi tec/peak z 10 lat temu tak było ;-) obecnie jest bardzo dobrze pije teraz peak delicious whey protein -wypasik;-)
[(jakos po akcjach z WPC hiteca staram sie omijac tego producenta).. to chyba dawno nie stosowałeś produktów hi tec/peak z 10 lat temu tak było ;-) obecnie jest bardzo dobrze pije teraz peak delicious whey protein -wypasik;-) to prawda nie jadłem :) może się skuszę :) Kurcze - coraz bliżej czerwca ..... :D
miom skromnym zdaniem Olimp już zupełnie spadł na psy po pierwsze stal sie chyba firma gratisowa czyli jego produkty rozdawane są w postaci giftów do renomowanych amerykańskich firm !!ZAPRASZAMY!! Muscletech Nano Vapor 1kg + t-shirt GRATIS Dymatize X-Pand 925g + Olimp Gain Bolic 6000 1kg GRATIS Olimp Gain Bolic 6000 1kg 3 + 1 GTARIS Olimp [...]
Ostatnie opakowanie whey protein 80 2k i to jeszcze o smaku owoców leśnych :-D nie wiem czy jeszcze gdzieś sie uchowało ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aea8c635be744ddf981e92ef82e24938.jpg
1. BX Carb ale inne też moga być 2. OPTIMUM 100% Whey protein gold standard 3, Twaróg albo BX prolo 4. OPTIMUM Serious Mass 5. MAN Clout 6. ECA + MAN Scorch + jeszcze Salbutamol jak komus mało
Aa zapomniałem dodać że po treningu aeroby ( rowerek stacjonarny) 40 minut ale to dopiero w piątym tygodniu dodałem. No i po treningu wypijam Whey Protein. I Dodaje jeszcze oliwę do wieczornego posiłku :)
Odżywki to raczej ostateczność jak masz w chuy białka i trudno Ci dobić z produktów "normalnych". Ty nie masz w chuy białka, więc pierwszą Twoją myślą powinny być te naturalne produkty. Ja pracuje od 7.30 do 16.00 i wstaję o 5.30 żeby sobie przygotować jedzenie w pojemnikach na godz. 9,12,15. Z białek mam Olimp whey protein complex i BSN syntha [...]
Odżywki to raczej ostateczność jak masz w chuy białka i trudno Ci dobić z produktów "normalnych". Ty nie masz w chuy białka, więc pierwszą Twoją myślą powinny być te naturalne produkty. Ja pracuje od 7.30 do 16.00 i wstaję o 5.30 żeby sobie przygotować jedzenie w pojemnikach na godz. 9,12,15. Z białek mam Olimp whey protein complex i BSN syntha [...]
myslalem o elite whey protein osolat od dymatize.sam juz niewiem co mam wziasc cwicze rok czasu nie bralem jeszcze zadnych odzywek.przeczytalem juz duzo o odzywkach az glowa peka
mat93 nie wiem jak długo?do skutku,aż będziesz zadowolony.To wszystko zależy od tego jak się przyłożysz to tych rzeczy które wymieniłem.Jak dobrze to może 6 miesięcy jak źle to może i 6 lat.Glutamina nie ma żadnych skutków ubocznych.O suplach mówiąc myślałem tu przynajmniej o karnitynie np.Gold i odżywce białkowej np.100% whey protein.Ile Ty [...]
Dzień 3 - 13.07.2015 Dzień numer 3. Coś tam jeszcze w plecach i rękach lekko czuje po sobocie. Dodatkowo po wczoraj też trochę pobolewa. Dziś od 7 do 15 w robocie, ale nie było ciężko więc trening udało się spokojnie zrobić. Jutro dzień przerwy :) Na dniach pasuje zamówić whey protein 95, zapasy białka które mi zostały z początku roku starczą [...]
SCITEC 100% Whey Protein Professional Numer 1 na rynku. Smak biała czekolada-truskawka to niebo w gębie zarówno na mleku jak i wodzie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d47f24c3235b4a70a54c3e7d014ca2d6.png
SCITEC 100% Whey Protein Professional Smak: VANILLA VERY BERRY (Owoce leśne) Rozrabiane z mlekiem 200-250ml. Smak kosmiczny, niczym szejk z McDonalda, nie da się zapomnieć o porcji :-P http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_protein_professional_i27011_d400x400.jpg